jak to kiedys

[...] ! mega klatka - pozytywnie zazdroszczę ! lecisz z tematem ! Dzięki :-) BF oceniam na około 20%, więc jest co robić ;-) Co do klaty, to kiedyś była moim priorytetem, teraz ją już traktuje jak każdą inną partię. Ale jest to faktycznie moja najlepsza partia, jeśli jest odsłonięta oczywiście :-D Zmieniony przez - sport365 w dniu 2021-03-21 15:45:33

po Fat Burner spac nie moglem ale bralem go ok 18tej wiec dlatego moze i to byly pierwsze tabsy jakie bralem, po Thyrothermie bylo spoko dobre pobudzenie ,przy graniu w pilke sil nie brakowalo i mozna bylo byc wszedzie, termogeneza prawidlowa do spalania. Wiec szukam cos podobnego (kupil bym mozliwe i jeszcze raz gdyby byla pewnosc ze zadziala jak [...]

[...] - on ćwiczy już od dawna, moze mu sie cos pomyliło albo tobie to umknęło. Skąd masz takie informacje, iz ten środek nie został wycofany z sprzedaży? chętnie poczytam jak jest to gdzieś na necie, tym bardziej,ze wtedy pokaze to jemu. Poprostu on mówił,ze brał to kiedyś (nie wiem ile dokładnie, ale stawiam ze jakieś 7-9lat temu) i później [...]

mam taki bo kiedyś tak wyglądałem i jak to wchodzę to sobie to z sentymentem przypominam

[...] stanie zrobić prawie perfekcyjnie każde powtórzenie,bardzo mocno ściągałem łopatki do siebie.ćwiczyłem wtedy tak,np.ściąganie drązka wyciągu do klatki - 1 sekunda ściągania,jak drążek już dotykał klatki na sekundę mocno ściągałem łopatki do siebie i następnie 3 sekundy powrotu drążka-wszystko kontrolowane,zastosowałem to do wszystkich ćwiczeń na [...]

serwatki nie mam, wiec musialbym jesc jakies jajko czy cus - a po tym chyba nie czul bym sie za dobrze ale jak sobie kiedys kupie to sprobuje. Natomiast to z glukoza to wyprobuje juz jutro i opisze czy cos czuje jakas roznice czy nie

wracajac do kumpla ktory kupil abgymica to uzywal i po 2-3 tyg czasu zrobily mu sie na ciele hmm cos w rodzaju dziurek :P nie wiem jak to sie nazywa ale takie wglebienia sa do teraz je ma kiedys za to zaplacil 300zl :P

w takich sprawach to najlepiej dzwon, ale jak wybrałaś opcję płacone z góry i nie zapłaciłaś to kiedyś było tak że po chyba 3 dnaich bez zapąłty zamówienie się samo anulowało, moze teraz jest podobnie, jak wybrałaś płatne przy odbiorze to dzwon na infolninie.

1 Jak to tkanka tłuszczowa to od treningu brzucha ona nie zginie 2 nie trzeba robić cardia po treningu 3 kiedyś był taki mit, robisz masę rób maks 8 powtórzeń robisz rzeźbę rób więcej niż 15, mysle że zakres 8-12 będzie ok

stronka zrobiona w charakterze raczej firmy farmaceutycznej aniżeli pierwszego lepszego underu, może gdzieś na zachodzie mają pieniądze i mogą to wszystko produkować w należytych warunkach, a nie w brudnej wannie jak ktoś kiedyś wspomniał - oczywiście przenośnia.

Właśnie mam wszystko podliczone i węgle wyszły mi tak na styk,a białka tak średnio,postanowiłem trochę pokombinować i białka będę miał tak ok 3g/kgmc,bo już kiedyś zauważyłem,że jak ładuję się węglami to mnie,jak to już pisaliście,trochę zalewa,dodając,że przy małej ilości białka,a teraz będzie trochę inaczej i zobaczymy,tak za 14 dni !!

[...] to trzeba zjesc co do wynikow... bez sprzetu: (wczesniejsza metoda -> ta metoda) waga 75 -> 80 siad 170x3 -> 210x1 lawka odowila sie kontuzja ale 120x5 -> 140x3 jak szmata ciag 220x4 -> 265x1 sprzet: siad 235 -> 250 (w niepelnym sprzecie) lawka 170 -> 200 ciag 280 -> 300 Zmieniony przez - moja_krew w dniu 2010-05-08 [...]

elo ja jestem z Bdg kiedys to sie latalo z szalikiem Zety, a kto za Polonia to wp*****l znam paru Hooliganow i paru tych tam Hoolsow czy jak to sie tam Oni nazywaja

dzieki ze mi przyznales racje od poczatku gadasz zle ;p transporter -> bez niego tez sie wchlonie tyle ze wolniej, ale ilosciowo tyle samo, wiem ze to skomplikowane zdania jak dla 10 latkaj jak ty, kiedys zrozumiesz

Ok dziękuje za informacje. Apropo cynku to biorę zincas forte (w teorii na recepte %-)) w którym jest 27mg tak jak podawali kiedyś tutaj na forum :P Hmm co do tej wchłanialności będę musiał się zastanowić co zrobić bo aktualnie biore 1 tabs magnum forte i 2 tabsy filomagu a jeżeli to jest dzień treningowy to dodatkowo jeszcze minerały i witaminy z [...]

Adi, tam na W-ską cały czas przychodzą nowi. Na początku odpuszczają sobie niektóre wytrzymałościówki, ale wiadomo jak to jest trenując w grupie- widzisz, że inni nie odpuszczają, to i Ty jedziesz ostro, choćbyś miał wrócić do domu na czworakach. Po kilku tygodniach już spokojnie można trenować takim trybem, jaki narzuca trener. Poziom ćwiczących [...]

[...] to wyszukiwarka ktora ktos napisal specjalnie dla tego serwisu (warto z tego korzystac). I jeszcze jedno......zauwazylem ze nikt nie poleca tego co jest tez wazne jest taki dzial na sfd ktory zowie sie "Dla zupelnie zielonych". Tam mozesz przeczytac o tym jak to sie dzieje ze miesnie rosna wtedy bedziesz mial pewien poglad na sytuacje

Tej firmy Walmark,to kiedyś brałem-jest ok.Brałem to nie jak zma,ale sam cynk(naderwałem wtedy chyba jakiś mięsień),który mi pomógł.Czy to można zamiast zincasa,to niech inni ci powiedzą.Nara.

kiedys była i widziecie jak to kijowo wygladało duzo sie zmieniło i sie zmieni Pozatym reprezentuje to powana osoba Prezes Polskiego Amrwrestlingu.

w szkole te posilki bede zastepowal kanapkami z kotletami z piersi kurczaka, ww bede staral sie jakos uzupelniac w takich ryzowych krazkach ( nie pamietam jak to sie nazywa , takie jakby pieczywo ) a tak moze byc ? Kiedyś będę duuuuży